A Massagem de Relaxamento é uma técnica suave e calmante que visa proporcionar alívio do estresse e relaxamento geral. Utiliza movimentos longos, suaves e ritmados para ajudar o corpo a relaxar e a mente a se acalmar.
Durante a massagem, pode ser utilizado:
– Pedras quentes
– Óleos essenciais
– Manta térmica
Benefícios
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Redução do estresse e ansiedade
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Melhoria da qualidade do sono
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Aumento da circulação sanguínea
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Aumento do bem-estar geral
Indicações
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Estresse
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Insônia
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Ansiedade leve
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Necessidade de relaxamento geral
Duração
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Sessão de 1 h
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Sessão de 1:30 h
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Sessão de 2 h
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Massagem relaxante
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Orientações
Vestimenta
Short/top ou roupa de banho.
Antes da Sessão
Chegue alguns minutos antes para relaxar e preencher qualquer formulário necessário.
Durante a Sessão
Comunique-se com o terapeuta sobre qualquer desconforto ou preferências de pressão.
Após a Sessão
Hidrate-se bem e descanse para maximizar os benefícios da massagem.
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